Zupa krem z brokułów – Zielona klasyka
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebrokuły – 400 g
- check_circle ziemniak – 1 szt.
- check_circle cebula – 1 szt.
- check_circle czosnek – 2 ząbki
- check_circle masło – 20 g
- check_circle śmietana – 100 ml
- check_circle bulion warzywny – 700 ml
- check_circle sól – 1/2 łyżeczki
- check_circle czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Preparation
- Pokrój brokuły, ziemniaka i cebulę.
- Podsmaż cebulę i czosnek na maśle.
- Dodaj brokuły i ziemniaka.
- Zalej bulionem.
- Gotuj do miękkości.
- Zblenduj na gładką konsystencję.
- Dodaj śmietanę, dopraw solą i pieprzem.
- Podgrzej jeszcze 2–3 minuty.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
20 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26