Deser keto – Mus czekoladowy
5.0 (1)
Składniki
- śmietana – 300 ml
- kakao – 2 łyżki
- erytrytol – 2 łyżki
- wanilia – 1 łyżeczka
- ser kremowy – 150 g
Przygotowanie
- Ubij śmietanę na puszystą pianę.
- W osobnej misce wymieszaj ser kremowy z erytrytolem i wanilią.
- Dodaj kakao i wymieszaj.
- Delikatnie połącz obie mieszanki.
- Wymieszaj do uzyskania jednolitego musu.
- Rozłóż do filiżanek.
- Schłodź w lodówce przez 1 godzinę.
- Podawaj.
Wartości odżywcze
Porcje
3
Kalorie
320 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
30 g
09/04/26