Kurczak z masłem i czosnkiem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlefilet z kurczaka – 600 g
- check_circle masło – 50 g
- check_circle czosnek – 4 ząbki
- check_circle oliwa z oliwek – 1 łyżka
- check_circle sól – 1 łyżeczka
- check_circle czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
- check_circle pietruszka – 1/2 pęczka
- check_circle sok z cytryny – 1 łyżka
Preparation
- Pokrój kurczaka na kawałki lub filety.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Rozgrzej patelnię z oliwą i połową masła.
- Smaż kurczaka na złoty kolor z każdej strony.
- Dodaj czosnek i resztę masła.
- Gotuj jeszcze 2–3 minuty, polewając mięso sosem.
- Dodaj sok z cytryny.
- Posyp pietruszką, podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
2 g
opacity
Fat
24 g
schedule
10/04/26