Szaszłyki
5.0 (1)
Składniki
- 500 g mięsa z kurczaka
- 1 papryka
- 1 cebula
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżeczka papryki czerwonej
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
Przygotowanie
- Pokrój mięso z kurczaka w kostkę.
- Pokrój paprykę i cebulę na większe kawałki.
- Wymieszaj mięso z olejem i przyprawami.
- Nabij mięso, paprykę i cebulę na szpikulce.
- Grilluj lub piecz w piekarniku do złotego koloru i dobrze upieczone.
- Podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
3
Kalorie
350 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcz
22 g
09/04/26