menu
Przepisy
Kucharze
Usługi
Blog
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Sycąca sałatka z fasolą
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 min.
Składniki
check_circle
biała fasola (ugotowana) – 300 g
check_circle
czerwona cebula – 1/2 szt.
check_circle
pomidorki koktajlowe – 150 g
check_circle
papryka – 1 szt.
check_circle
pietruszka – 1 łyżka
check_circle
oliwa z oliwek – 2 łyżki
check_circle
ocet – 1 łyżka
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Przygotowanie
Opłucz ugotowaną fasolę i odcedź.
Pokrój cebulę, pomidory i paprykę.
Włóż wszystko do miski.
Dodaj pietruszkę.
Skrop oliwą i octem.
Dopraw solą i pieprzem.
Dokładnie wymieszaj.
Wartości odżywcze
groups
Porcje
3
local_fire_department
Kalorie
320 kcal
fitness_center
Białko
14 g
grain
Węglowodany
45 g
opacity
Tłuszcz
10 g
#Sałatki
#Utrata wagi
#Komórki L
#Rośliny strączkowe
#bez glutenu
schedule
09/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie dla bezpieczeństwa. Pamięć funkcjonalna i analityka pozostają wyłączone do czasu zgody.
Czytaj więcej
Zezwól na pamięć funkcjonalną
Zapisuje ostatnie wyszukiwania i szkice przepisów w tej przeglądarce.
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
save
Zapisz wybór
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie