Ryż z jajkami
5.0 (1)
Składniki
- 1 szklanka ryżu
- 2 jajka
- 2 szklanki wody
- 1 łyżka oleju
- 1/2 łyżeczki soli
- szczypta czarnego pieprzu
Przygotowanie
- Dokładnie opłucz ryż pod bieżącą wodą.
- Umieść ryż w garnku z wodą i solą, a następnie ugotuj do miękkości.
- Rozgrzej olej na patelni.
- Dodaj ugotowany ryż i wymieszaj.
- Wbij jajka na ryż.
- Mieszaj, aż jajka się usmażą i połączą z ryżem.
- Dopraw czarnym pieprzem.
- Podawaj na ciepło.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
320 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
50 g
Tłuszcz
8 g
09/04/26