Faszerowane papryki z indykiem
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepapryki – 6–8 sztuk
- check_circle mielone mięso z indyka – 600 g
- check_circle ryż – 150 g
- check_circle cebula – 1 sztuka
- check_circle marchew – 1 sztuka
- check_circle pomidory (konserwa) – 300 g
- check_circle oliwa z oliwek – 2 łyżki
- check_circle czosnek – 2 ząbki
- check_circle sól – 1 łyżeczka
- check_circle czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
- check_circle pietruszka – 1/2 pęczka
Preparation
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Umyj papryki i usuń nasiona.
- Na patelni z oliwą podsmaż cebulę, czosnek i marchew.
- Dodaj mielone mięso z indyka i smaż do gotowości.
- Dodaj ryż i pomidory, dopraw solą i pieprzem, gotuj jeszcze 5–10 minut.
- Napełnij papryki farszem, ułóż je w naczyniu i dodaj trochę wody na dnie.
- Piecz przez około 35–40 minut, posyp pietruszką i podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
360 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
12 g
schedule
10/04/26