Sałatka z czosnkiem

5.0 (1)
12 min.
Składniki
  • pomidory – 2 szt.
  • ogórek – 1 szt.
  • jogurt – 200 g
  • czosnek – 3 ząbki
  • koper – 1 łyżka
  • oliwa z oliwek – 1 łyżka
  • sól – 1/2 łyżeczki
Przygotowanie
  1. Pokrój pomidory i ogórka.
  2. Umieść je w misce.
  3. Dodaj jogurt.
  4. Dodaj zmiażdżony czosnek i koper.
  5. Skrop oliwą z oliwek.
  6. Dopraw solą do smaku.
  7. Dobrze wymieszaj.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
200 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
13 g
09/04/26