Panierowany kurczak
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g filetu z kurczaka
- check_circle 2 jajka
- check_circle 100 g mąki
- check_circle 100 g bułki tartej
- check_circle 100 ml oleju
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
Preparation
- Pokrój filet z kurczaka na kawałki.
- Przypraw solą i pieprzem.
- Roztrzep jajka w misce.
- Obtaczaj mięso najpierw w mące, potem w jajku, a na końcu w bułce tartej.
- Rozgrzej olej na patelni.
- Smaż kawałki na złoty kolor z obu stron.
- Wyjmij na papier kuchenny.
- Podawaj na ciepło
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
25 g
schedule
09/04/26