menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Jaja z twarogiem
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Ingredients
check_circle
jaja – 8 szt.
check_circle
twaróg – 300 g
check_circle
masło – 20 g
check_circle
świeże mleko – 50 ml
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
czarny pieprz – 1/3 łyżeczki
check_circle
pietruszka – 1/2 pęczka
Preparation
Ubij jaja z mlekiem, solą i pieprzem.
Rozgrzej patelnię z masłem.
Wlej mieszankę jajeczną.
Gdy zacznie się ścinać, dodaj twaróg.
Delikatnie mieszaj do uzyskania pożądanej konsystencji.
Gotuj do momentu, aż będą gotowe.
Posyp pietruszką i podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
18 g
#przekąska
#białko
#niski
#węglowodan
#wysokie białko
#Post-bariatyczna
#równowaga
#Keto
#bez glutenu
schedule
11/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie