Kurczak z fasolą
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g mięsa kurczaka
- check_circle 300 g ugotowanej białej fasoli
- check_circle 1 cebula
- check_circle 1 marchewka
- check_circle 2 łyżki oleju
- check_circle 1 pomidor
- check_circle 1/2 łyżeczki soli
- check_circle 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Preparation
- Pokrój mięso kurczaka na kawałki.
- Pokrój cebulę i marchewkę drobno.
- Rozgrzej olej i podsmaż mięso na złoty kolor.
- Dodaj cebulę i marchewkę, gotuj przez 3–4 minuty.
- Dodaj pokrojonego pomidora i wymieszaj.
- Dodaj ugotowaną fasolę i przyprawy.
- Wlej trochę wody i gotuj na małym ogniu przez około 20–30 minut.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
14 g
schedule
09/04/26