Żeberka BBQ
5.0 (1)
Składniki
- 800 g żeber wieprzowych
- 2 łyżki sosu BBQ
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka papryki
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
Przygotowanie
- Pokrój żeberka na porcje.
- Wymieszaj sos BBQ, miód, sos sojowy i przyprawy.
- Dokładnie posmaruj żeberka marynatą.
- Pozostaw na co najmniej 1 godzinę do zamarynowania.
- Ułóż je w naczyniu i przykryj folią.
- Piec w nagrzanym piekarniku w 180°C przez około 1,5 godziny.
- Zdejmij folię i zapiekaj jeszcze 10-15 minut do skarmelizowania.
Wartości odżywcze
Porcje
4
Kalorie
500 kcal
Białko
30 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcz
35 g
09/04/26