Spaghetti z warzywami i kurczakiem
5.0 (1)
Składniki
- 200 g spaghetti
- 150 g filet z kurczaka
- 100 g brokułów
- 100 g marchewki
- 50 g papryki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka sosu sojowego
- sól do smaku
- czarny pieprz do smaku
Przygotowanie
- Ugotuj spaghetti według instrukcji na opakowaniu.
- Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki i podsmaż na oliwie.
- Dodaj pokrojone brokuły, marchewki i paprykę do kurczaka.
- Gotuj, aż warzywa zmiękną.
- Dodaj ugotowane spaghetti i sos sojowy.
- Dopraw solą i czarnym pieprzem.
- Podawaj na gorąco.
Wartości odżywcze
Porcje
2
Kalorie
650 kcal
Białko
45 g
Węglowodany
80 g
Tłuszcz
15 g
01/05/26