menu
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Taco z wołowiną
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
20 min.
Ingredients
check_circle
mięso mielone (wołowe) – 400 g
check_circle
skorupki taco – 8 szt.
check_circle
pomidory – 2 szt.
check_circle
sałata – 100 g
check_circle
ser żółty – 100 g
check_circle
cebula – 1/2 szt.
check_circle
czosnek – 1 ząbek
check_circle
oliwa z oliwek – 1 łyżka
check_circle
przyprawy do taco – 1 łyżeczka
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
Preparation
Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie.
Dodaj mięso mielone i smaż do gotowości.
Dopraw przyprawami i solą.
Pokrój pomidory i sałatę.
Podgrzej skorupki taco (opcjonalnie).
Napełnij je mięsem.
Dodaj warzywa i starty ser.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
620 kcal
fitness_center
Protein
38 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
32 g
#łatwy
#Keto
#bez glutenu
schedule
09/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie