Owsianka z mlekiem migdałowym
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepłatki owsiane – 200 g
- check_circle mleko migdałowe – 400 ml
- check_circle miód lub syrop klonowy – 2 łyżki
- check_circle wanilia – 1 łyżeczka
- check_circle cynamon – 1/2 łyżeczki
- check_circle migdały – 60 g
- check_circle owoce (do wyboru) – 200 g
Preparation
- W garnku wymieszaj płatki owsiane z mlekiem migdałowym.
- Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając.
- Gotuj przez 5–7 minut, aż zgęstnieje.
- Dodaj miód, wanilię i cynamon.
- Dokładnie wymieszaj.
- Zdejmij z ognia.
- Posyp migdałami i dodaj owoce.
- Podawaj.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26