menu
Przepisy
Kucharze
Usługi
Blog
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Kanapka z tuńczykiem
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Składniki
check_circle
ryba
check_circle
jaja
check_circle
chleb
check_circle
ser
check_circle
sól
check_circle
czarny pieprz
check_circle
oliwa z oliwek
Przygotowanie
Przygotuj składniki do kanapki z tuńczykiem.
Pokrój i przypraw główne składniki.
Smaż na średnim ogniu do gotowości.
Pozwól potrawie gotować się przez około 10 minut.
Podawaj i dodaj świeże zioła według smaku.
Wartości odżywcze
groups
Porcje
2
local_fire_department
Kalorie
520 kcal
fitness_center
Białko
44 g
grain
Węglowodany
28 g
opacity
Tłuszcz
26 g
#przekąska
#ryba
#Keto
schedule
09/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie do działania serwisu. Pliki analityczne są opcjonalne i ładowane tylko po zgodzie.
Czytaj więcej
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie