menu
Przepisy
Kucharze
Usługi
Blog
Dla kucharzy
translate
search
arrow_back_ios
Sałatka z łososiem
star
star
star
star
star
5.0 (1)
kucharz: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 min.
Składniki
check_circle
łososi (filet) – 200 g
check_circle
sałata zielona – 120 g
check_circle
ogórek – 1 szt.
check_circle
pomidory cherry – 150 g
check_circle
awokado – 1 szt.
check_circle
oliwa z oliwek – 2 łyżki
check_circle
sok z cytryny – 1 łyżka
check_circle
sól – 1/2 łyżeczki
check_circle
czarny pieprz – 1/2 łyżeczki
Przygotowanie
Przypraw łososia solą i pieprzem.
Usmaż go na patelni lub upiecz w piekarniku.
Umyj i pokrój warzywa.
Obierz i pokrój awokado.
Włóż wszystko do miski.
Porwij łososia na kawałki i dodaj.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Delikatnie wymieszaj.
Wartości odżywcze
groups
Porcje
2
local_fire_department
Kalorie
420 kcal
fitness_center
Białko
30 g
grain
Węglowodany
12 g
opacity
Tłuszcz
26 g
#Sałatki
#Utrata wagi
#bez glutenu
#Keto
schedule
09/04/26
cookie
Ustawienia cookies
Używamy niezbędnych plików cookie dla bezpieczeństwa. Pamięć funkcjonalna i analityka pozostają wyłączone do czasu zgody.
Czytaj więcej
Zezwól na pamięć funkcjonalną
Zapisuje ostatnie wyszukiwania i szkice przepisów w tej przeglądarce.
Zezwól na cookies analityczne
Możesz później zmienić ten wybór na stronie Cookies.
save
Zapisz wybór
Zarządzaj
Tylko niezbędne
Akceptuj wszystkie