Crackers veganos crus com tomates secos
5.0 (1)
Ingredientes
- 200g de semente de linhaça moída
- 100g de gergelim
- 150g de farinha de gergelim
- 5-6 tomates secos em conserva
- 2 colheres de sopa de pasta de azeitona
- 1 colher de chá de manjericão seco
- 1 colher de chá de alho em pó
- sal a gosto
- pimenta do reino
- 150g de água morna
Preparação
- Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
- Bata os tomates secos e a pasta de azeitona com a água no liquidificador e adicione à mistura seca.
- Espalhe a mistura finamente sobre papel manteiga.
- Desidrate a mistura por 10 horas a 50 graus.
- Corte na forma desejada.
Valores nutricionais
Doses
4
Calorias
390 kcal
Proteínas
9.5 g
Hidratos de carbono
55 g
Gorduras
14 g
06/01/22