Salada de Proteína com Ovos
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleovos cozidos – 4 unid
- check_circle alface – 120 g
- check_circle pepino – 1 unid
- check_circle tomates cereja – 150 g
- check_circle maionese – 2 colheres de sopa
- check_circle iogurte – 2 colheres de sopa
- check_circle azeite – 1 colher de sopa
- check_circle sal – 1/2 colher de chá
- check_circle pimenta preta – 1/2 colher de chá
Preparation
- Cozinhe os ovos e descasque-os.
- Corte-os em pedaços.
- Lave e corte os vegetais.
- Coloque tudo em uma tigela.
- Misture a maionese e o iogurte em uma tigela pequena.
- Adicione o azeite ao molho.
- Tempere com sal e pimenta.
- Regue a salada e misture.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26