Name: Sobremesa vegana – Delícia de Chocolate
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: bananas – 2 unid.; cacau – 2 col. de sopa; manteiga de amendoim – 2 col. de sopa; xarope de bordo (ou mel*) – 1 col. de sopa; baunilha – 1 col. de chá; coco ralado – 30 g

Sobremesa vegana – Delícia de Chocolate

5.0 (1)

chef: mmc_sync

45 min.

Ingredientes

bananas – 2 unid.
cacau – 2 col. de sopa
manteiga de amendoim – 2 col. de sopa
xarope de bordo (ou mel*) – 1 col. de sopa
baunilha – 1 col. de chá
coco ralado – 30 g

Preparação

Amasse as bananas em uma tigela.
Adicione o cacau e misture.
Coloque a manteiga de amendoim.
Adicione o xarope de bordo e a baunilha.
Misture até obter uma massa homogênea.
Despeje em forminhas ou copos.
Finalize com coco ralado e leve à geladeira por 1 hora.

Valores nutricionais

Doses

Calorias

260 kcal

Proteínas

6 g

Hidratos de carbono

30 g

Gorduras

14 g

#Vegan

#Sobremesas

09/04/26