Ovos Mexidos
5.0 (1)
Ingredientes
- 3 ovos
- 20 ml de leite fresco
- 1 colher de sopa de manteiga
- uma pitada de sal
- uma pitada de pimenta preta
Preparação
- Bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta preta.
- Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo baixo a médio.
- Despeje a mistura de ovos na frigideira.
- Mexa constantemente com uma espátula até começarem a firmar.
- Cozinhe até obter uma textura macia e cremosa.
- Sirva imediatamente.
Valores nutricionais
Doses
1
Calorias
280 kcal
Proteínas
18 g
Hidratos de carbono
2 g
Gorduras
22 g
09/04/26