Pudim de Chia com Leite de Amêndoa e Framboesas
5.0 (1)
Ingredientes
- 50 g sementes de chia
- 400 ml leite de amêndoa
- 150 g framboesas
- 2 colheres de sopa mel
- 1 colher de chá baunilha
Preparação
- Em uma tigela, misture as sementes de chia e o leite de amêndoa.
- Adicione o mel e a baunilha, misture bem.
- Deixe a mistura descansar na geladeira por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
- Sirva com framboesas por cima.
Valores nutricionais
Doses
2
Calorias
480 kcal
Proteínas
16 g
Hidratos de carbono
56 g
Gorduras
22 g
20/02/26