Chocolate Keto
5.0 (1)
Ingredientes
- óleo de coco – 100 g
- cacau – 40 g
- eritritol (ou outro adoçante keto) – 40 g
- baunilha – 1 colher de chá
- uma pitada de sal
Preparação
- Derreta o óleo de coco em banho-maria ou no micro-ondas.
- Adicione o cacau e misture bem.
- Incorpore o eritritol, a baunilha e uma pitada de sal.
- Misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje em uma forma de silicone ou assadeira pequena.
- Deixe na geladeira por 1–2 horas para firmar.
- Retire e quebre em pedaços, sirva.
Valores nutricionais
Doses
4
Calorias
220 kcal
Proteínas
2 g
Hidratos de carbono
4 g
Gorduras
22 g
11/04/26