Café da Manhã Keto
5.0 (1)
Ingredientes
- ovos – 2 unid.
- abacate – 1/2 unid.
- manteiga – 10 g
- queijo – 50 g
- sal – uma pitada
- pimenta-do-reino – uma pitada
Preparação
- Aqueça a manteiga na frigideira.
- Frite os ovos a gosto.
- Corte o abacate.
- Arrume no prato os ovos, o abacate e o queijo.
- Tempere com sal e pimenta.
- Sirva
Valores nutricionais
Doses
1
Calorias
350 kcal
Proteínas
18 g
Hidratos de carbono
5 g
Gorduras
28 g
09/04/26