Frango com molho de soja
5.0 (1)
Ingredientes
- 400 g de peito de frango
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1 dente de alho
- 1/2 colher de chá de sal
- uma pitada de pimenta preta
Preparação
- Corte o peito de frango em tiras finas.
- Descasque e pique o alho finamente.
- Aqueça o óleo em uma frigideira ou wok.
- Frite o frango até dourar.
- Adicione o alho e cozinhe por 1–2 minutos.
- Adicione o molho de soja e misture bem.
- Cozinhe por mais 3–4 minutos até o molho ser absorvido.
- Tempere com sal e pimenta preta e sirva.
Valores nutricionais
Doses
3
Calorias
320 kcal
Proteínas
30 g
Hidratos de carbono
4 g
Gorduras
18 g
09/04/26