Frango com Mel e Mostarda
5.0 (1)
Ingredientes
- 400 g de carne de frango
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de mostarda
- 2 colheres de sopa de óleo
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
Preparação
- Corte a carne de frango em pedaços.
- Misture o mel, a mostarda, o óleo, o sal e a pimenta preta.
- Adicione o frango à marinada e misture bem.
- Deixe marinar por 20–30 minutos.
- Aqueça uma frigideira ou forno.
- Cozinhe o frango até dourar e ficar bem assado.
- Sirva quente.
Valores nutricionais
Doses
3
Calorias
360 kcal
Proteínas
30 g
Hidratos de carbono
12 g
Gorduras
20 g
09/04/26