Sobremesa low-carb – Prazer de Coco
5.0 (1)
Ingredientes
- coco ralado – 100 g
- cream cheese – 200 g
- manteiga – 50 g
- eritritol (ou outro adoçante) – 2 colheres de sopa
- baunilha – 1 colher de chá
- cacau – 1 colher de sopa
Preparação
- Derreta a manteiga.
- Misture o cream cheese com o adoçante e a baunilha.
- Adicione o coco ralado.
- Despeje a manteiga derretida e mexa.
- Divida a mistura em duas partes.
- Em uma parte, adicione o cacau.
- Forme pequenas bolinhas ou camadas.
- Refrigere por 1–2 horas e sirva.
Valores nutricionais
Doses
4
Calorias
220 kcal
Proteínas
5 g
Hidratos de carbono
6 g
Gorduras
20 g
09/04/26