Tost Keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepão keto (ou pão nuvem) – 4 fatias
- check_circle abacate – 2 unid
- check_circle ovos – 4 unid
- check_circle manteiga – 20 g
- check_circle sal – 1/2 colher de chá
- check_circle pimenta-do-reino – 1/3 colher de chá
- check_circle suco de limão – 1 colher de sopa
- check_circle flocos de chili – pitada (opcional)
Preparation
- Toste levemente o pão keto no torrador ou frigideira.
- Amasse o abacate com suco de limão, sal e pimenta.
- Espalhe o abacate em cada fatia.
- Frite os ovos na manteiga (ou faça-os poché).
- Coloque um ovo sobre cada fatia.
- Polvilhe com flocos de chili a gosto.
- Sirva.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
30 g
schedule
11/04/26