Frango Assado com Grão-de-Bico
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecoxas de frango ou filé – 800 g
- check_circle grão-de-bico (cozido ou enlatado) – 400 g
- check_circle azeite – 3 colheres de sopa
- check_circle alho – 3 dentes
- check_circle suco de limão – 2 colheres de sopa
- check_circle páprica – 1 colher de chá
- check_circle cominho – 1/2 colher de chá
- check_circle sal – 1 colher de chá
- check_circle pimenta-do-reino – 1/2 colher de chá
- check_circle alecrim – 1 colher de chá
Preparation
- Preaqueça o forno a 190°C.
- Tempere o frango com sal, pimenta, páprica e alecrim.
- Em uma assadeira, coloque o grão-de-bico e o alho, regue com azeite.
- Misture e distribua uniformemente.
- Coloque o frango sobre o grão-de-bico, regue com suco de limão.
- Asse por cerca de 35–45 minutos até dourar e estar cozido.
- Sirva.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
34 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
20 g
schedule
10/04/26