menu
Para chefs
translate
search
arrow_back_ios
Omelete
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Ingredients
check_circle
3 ovos
check_circle
30 ml de leite fresco
check_circle
1 colher de sopa de manteiga
check_circle
uma pitada de sal
check_circle
uma pitada de pimenta preta
Preparation
Bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta preta.
Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio.
Despeje a mistura de ovos na frigideira.
Cozinhe sem mexer até que a omelete comece a firmar.
Dobre a omelete ao meio.
Cozinhe por mais um curto período e sirva quente.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
2 g
opacity
Fat
24 g
#lanche
#Pós-bariátrica
#Keto
#Sem glúten
schedule
09/04/26
cookie
Preferências de cookies
Usamos cookies essenciais para o funcionamento básico. Os cookies analíticos são opcionais e só são carregados após consentimento.
Ler mais
Permitir cookies analíticos
Pode alterar esta escolha depois na página de Cookies.
Gerir
Só essenciais
Aceitar todos