Name: Café da Manhã com Frutas
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 banana; 1 maçã; 1/2 xícara de iogurte; 1 colher de chá de mel; 1 colher de sopa de nozes

Café da Manhã com Frutas

5.0 (1)

chef: mmc_sync

15 min.

Ingredients

1 banana
1 maçã
1/2 xícara de iogurte
1 colher de chá de mel
1 colher de sopa de nozes

Preparation

Descasque e corte a banana e a maçã em pedaços.
Coloque as frutas em uma tigela.
Adicione o iogurte por cima.
Regue com mel.
Polvilhe com nozes a gosto.
Misture levemente e sirva.

Nutrition

Servings

Calories

300 kcal

Protein

8 g

Carbs

50 g

Fat

8 g

#lanche

09/04/26