Omelete com Queijo
5.0 (1)
Ingredientes
- 3 ovos
- 50 g de queijo
- 30 ml de leite fresco
- 1 colher de sopa de óleo ou manteiga
- sal
- pimenta preta
Preparação
- Esfarele o queijo em pedaços pequenos.
- Bata os ovos com o leite, o sal e a pimenta preta.
- Aqueça a gordura em uma frigideira em fogo médio.
- Despeje a mistura de ovos na frigideira.
- Adicione o queijo por cima.
- Cozinhe até que a omelete esteja firme, depois dobre e sirva.
Valores nutricionais
Doses
1
Calorias
400 kcal
Proteínas
22 g
Hidratos de carbono
3 g
Gorduras
32 g
09/04/26