Tosta com húmus
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 fatias de pão
- check_circle 50 g de húmus
- check_circle 1/4 de pepino
- check_circle 1/4 de tomate
- check_circle 1 colher de chá de azeite
- check_circle uma pitada de sal
Preparation
- Torre as fatias de pão no tostador ou na frigideira até dourar.
- Espalhe húmus em cada fatia.
- Corte o pepino e o tomate em fatias finas.
- Arrume os vegetais sobre o húmus.
- Regue com azeite e polvilhe com sal.
- Sirva imediatamente.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
9 g
grain
Carbs
35 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26