Aveia com Leite de Amêndoa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleaveia – 200 g
- check_circle leite de amêndoa – 400 ml
- check_circle mel ou xarope de bordo – 2 colheres de sopa
- check_circle baunilha – 1 colher de chá
- check_circle canela – 1/2 colher de chá
- check_circle amêndoas – 60 g
- check_circle frutas (a gosto) – 200 g
Preparation
- Em uma panela, misture a aveia com o leite de amêndoa.
- Aqueça em fogo médio, mexendo.
- Cozinhe por 5–7 minutos até engrossar.
- Adicione o mel, a baunilha e a canela.
- Misture bem e retire do fogo.
- Polvilhe com amêndoas e adicione frutas.
- Sirva.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26