Sandviș cu curcan
5.0 (1)
Ingrediente
- pâine integrală – 8 felii
- file de curcan sau șuncă – 300 g
- brânză sau cheddar – 120 g
- salată – 4 frunze
- roșii – 2 buc
- castravete – 1 buc
- maioneză – 4 linguri
- muștar – 2 linguri
- sare – un praf
- piper negru – un praf
Preparare
- Unge feliile de pâine cu maioneză și muștar.
- Așază curcanul pe felia de jos.
- Adaugă brânza, salata, roșia și castravetele.
- Condimentează cu puțină sare și piper.
- Acoperă cu a doua felie de pâine.
- Dacă dorești, taie în jumătate.
- Servește.
Valori nutriționale
Porții
4
Calorii
420 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
38 g
Grăsimi
18 g
11/04/26