Paste cu fructe de mare
5.0 (1)
Ingrediente
- 200 g paste
- 200 g fructe de mare
- 1 roșie
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 cățel de usturoi
- 1/2 linguriță sare
- un praf de piper negru
Preparare
- Fierbe pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj și scurge-le.
- Curăță și toacă usturoiul mărunt.
- Taie roșia cubulețe.
- Încălzește uleiul de măsline într-o tigaie.
- Adaugă usturoiul și gătește pentru scurt timp.
- Adaugă fructele de mare și gătește 3-4 minute.
- Adaugă roșia și condimentele, amestecă pastele cu sosul și servește cald.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
420 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
55 g
Grăsimi
12 g
09/04/26