Salată „Caesar“
5.0 (1)
Ingrediente
- piept de pui – 250 g
- salată iceberg – 150 g
- crutoane – 80 g
- parmezan – 80 g
- ulei de măsline – 2 linguri
- maioneză – 2 linguri
- muștar – 1 linguriță
- suc de lămâie – 1 lingură
- usturoi – 1 cățel
- sare – 1/2 linguriță
- piper negru – 1/2 linguriță
Preparare
- Taie pieptul de pui și prăjește-l până devine auriu.
- Spală și rupe salata iceberg.
- Prepară un dressing din maioneză, muștar, suc de lămâie și usturoi.
- Pune salata într-un bol.
- Adaugă puiul și crutoanele.
- Toarnă dressingul.
- Amestecă ușor.
- Presară cu parmezan ras.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
450 kcal
Proteine
32 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
28 g
09/04/26