Iaurt cu granola
5.0 (1)
Ingrediente
- iaurt (sau grecesc) – 400 g
- granola – 120 g
- miere – 2 linguri
- fructe (căpșuni
- afine
- banană) – 200 g
- nuci – 40 g
Preparare
- Într-un bol sau pahar pune iaurtul.
- Adaugă un strat de granola.
- Taie fructele și adaugă-le deasupra.
- Stropește cu miere.
- Dacă dorești, adaugă nuci.
- Servește.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
320 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
40 g
Grăsimi
12 g
11/04/26