Fructe cu unt de arahide
5.0 (1)
Ingrediente
- mere sau banane – 4 buc
- unt de arahide – 4 linguri
- miere – 1–2 linguri (opțional)
- scorțișoară – 1/2 linguriță
- nuci (după alegere) – 40 g
Preparare
- Spală și taie fructele în felii sau bucăți.
- Aranjează-le pe o farfurie.
- Unge sau toarnă unt de arahide.
- Adaugă puțină miere, dacă dorești.
- Presară cu scorțișoară și nuci.
- Servește.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
280 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
14 g
11/04/26