menu
Rețete
Bucătari
Servicii
Blog
Pentru bucătari
translate
search
arrow_back_ios
Pasta de dovlecei cu sos de caju
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
15 min.
Ingrediente
check_circle
dovlecei – 4 buc (spiralizați)
check_circle
caju – 150 g (înmuiat)
check_circle
usturoi – 2 căței
check_circle
suc de lămâie – 2 linguri
check_circle
drojdii nutritive – 2 linguri
check_circle
ulei de măsline – 2 linguri
check_circle
apă – 100 ml
check_circle
sare – 1 linguriță
check_circle
piper negru – 1/2 linguriță
check_circle
pătrunjel – pentru presărat
Preparare
Înmoaie caju-ul în apă caldă timp de 20–30 de minute (dacă nu a fost înmuiat anterior).
Scurge-l și pasează-l cu usturoiul, sucul de lămâie, drojdia nutritivă, uleiul de măsline și apa până devine un sos cremos.
Condimentează cu sare și piper.
Spiralizează dovleceii (sau taie-i în fâșii subțiri).
Încălzește ușor dovleceii într-o tigaie timp de 2–3 minute (să se înmoaie, dar să rămână proaspeți).
Adaugă sosul de caju și amestecă bine.
Servește imediat, presărat cu pătrunjel.
#sosuri
#Vegetarian
#sosuri
#paste
#scăzut
#carbohidrat
#Vegan
#echilibru
schedule
10/04/26
cookie
Preferințe cookie
Folosim cookie-uri esențiale pentru securitate. Stocarea funcțională și analiza rămân dezactivate până le permiți.
Află mai mult
Permite stocarea funcțională
Salvează căutările recente și schițele de rețete în acest browser.
Permite cookie-uri analitice
Poți modifica această alegere ulterior din pagina Cookie.
save
Salvează opțiunile
Gestionează
Doar esențiale
Acceptă toate