Pui cu sos de soia
5.0 (1)
Ingrediente
- 400 g carne de pui
- 2 linguri sos de soia
- 2 linguri ulei
- 1 cățel de usturoi
- 1/2 linguriță sare
- un praf de piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în fâșii subțiri.
- Curăță și toacă usturoiul mărunt.
- Încălzește uleiul într-o tigaie sau wok.
- Prăjește puiul până devine auriu.
- Adaugă usturoiul și gătește 1-2 minute.
- Adaugă sosul de soia și amestecă bine.
- Gătește încă 3-4 minute, până când sosul este absorbit.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
320 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
4 g
Grăsimi
18 g
09/04/26