Pui cu lămâie
5.0 (1)
Ingrediente
- 500 g carne de pui
- suc de la 1 lămâie
- 2 linguri ulei
- 2 căței de usturoi
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în bucăți.
- Curăță și toacă usturoiul mărunt.
- Amestecă carnea cu sucul de lămâie, uleiul, usturoiul și condimentele.
- Lasă să se marineze 30 de minute.
- Încălzește o tigaie sau cuptorul.
- Gătește puiul până devine auriu și bine făcut.
- Servește cald.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
320 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
3 g
Grăsimi
20 g
09/04/26