Ardei umpluți
5.0 (1)
Ingrediente
- 6 ardei
- 400 g carne tocată
- 1 cană orez
- 1 ceapă
- 2 linguri ulei
- 1 roșie
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
Preparare
- Curăță ardeii de semințe.
- Toacă ceapa mărunt.
- Încălzește uleiul și călește ceapa.
- Adaugă orezul și amestecă.
- Adaugă carnea tocată și gătește câteva minute.
- Adaugă roșia tăiată și condimentele.
- Umple ardeii cu amestecul.
Valori nutriționale
Porții
4
Calorii
400 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
35 g
Grăsimi
20 g
09/04/26