Pui cu legume
5.0 (1)
Ingrediente
- 400 g carne de pui
- 1 ardei
- 1 morcov
- 1 dovlecel
- 1 ceapă
- 2 linguri ulei
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în bucăți.
- Taie ardeiul, morcovul, dovlecelul și ceapa în cubulețe.
- Încălzește uleiul în tigaie.
- Prăjește puiul până devine auriu.
- Adaugă legumele și gătește 5–7 minute.
- Condimentează cu sare și piper negru.
- Amestecă bine și mai gătește câteva minute.
- Servește cald.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
340 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
18 g
09/04/26