Pui cu orez
5.0 (1)
Ingrediente
- 400 g carne de pui
- 1 cană orez
- 2 căni apă
- 1 ceapă
- 1 morcov
- 2 linguri ulei
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în bucăți.
- Toacă ceapa și morcovul mărunt.
- Încălzește uleiul și prăjește carnea până devine aurie.
- Adaugă ceapa și morcovul și gătește 3-4 minute.
- Adaugă orezul și amestecă.
- Toarnă apa și asezonează cu sare și piper negru.
- Gătește la foc mic până când orezul absoarbe lichidul.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
380 kcal
Proteine
25 g
Carbohidrați
45 g
Grăsimi
12 g
09/04/26