Biscuiți fără zahăr – Deliciu sănătos
5.0 (1)
Ingrediente
- fulgi de ovăz – 200 g
- banane – 2 buc
- unt de arahide – 2 linguri
- scorțișoară – 1 linguriță
- vanilie – 1 linguriță
- stafide – 50 g
Preparare
- Pasează bananele într-un bol.
- Adaugă untul de arahide.
- Pune fulgii de ovăz.
- Adaugă scorțișoara și vanilia.
- Adaugă stafidele.
- Amestecă bine.
- Formează biscuiți și așază-i pe o tavă cu hârtie de copt.
- Coace la 180°C timp de 12–15 minute.
Valori nutriționale
Porții
4
Calorii
160 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
6 g
09/04/26