Mic dejun cu iaurt
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleiaurt – 250 g
- check_circle miere – 1 lingură
- check_circle fulgi de ovăz – 50 g
- check_circle fructe (opțional) – 100 g
- check_circle nuci – 20 g
Preparation
- Pune iaurtul într-un bol.
- Adaugă fulgii de ovăz.
- Stropește cu miere.
- Adaugă fructele și nucile.
- Amestecă ușor.
- Servește.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
15 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26