Pui curry
5.0 (1)
Ingrediente
- 400 g carne de pui
- 1 ceapă
- 1 morcov
- 200 ml lapte de cocos
- 2 linguri ulei
- 1 linguriță curry
- 1/2 linguriță sare
- un vârf de piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în bucăți.
- Toacă ceapa și morcovul mărunt.
- Încălzește uleiul și prăjește puiul până devine auriu.
- Adaugă ceapa și morcovul și gătește 3-4 minute.
- Adaugă curry și amestecă bine.
- Toarnă laptele de cocos și amestecă.
- Condimentează cu sare și piper negru.
- Gătește la foc mic timp de 15-20 minute.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
400 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
26 g
09/04/26