Frigărui
5.0 (1)
Ingrediente
- 500 g carne de pui
- 1 ardei
- 1 ceapă
- 2 linguri ulei
- 1 linguriță boia de ardei
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper negru
Preparare
- Taie carnea de pui în cuburi.
- Taie ardeiul și ceapa în bucăți mari.
- Amestecă carnea cu uleiul și condimentele.
- Înșiră carnea, ardeiul și ceapa pe frigărui.
- Gătește pe grătar sau în cuptor până devin aurii și bine gătite.
- Servește cald.
Valori nutriționale
Porții
3
Calorii
350 kcal
Proteine
30 g
Carbohidrați
5 g
Grăsimi
22 g
09/04/26