Salată cu usturoi

5.0 (1)
12 min.
Ingrediente
  • roșii – 2 buc
  • castravete – 1 buc
  • iaurt – 200 g
  • usturoi – 3 căței
  • mărar – 1 lingură
  • ulei de măsline – 1 lingură
  • sare – 1/2 linguriță
Preparare
  1. Taie roșiile și castravetele.
  2. Pune-le într-un bol.
  3. Adaugă iaurtul.
  4. Adaugă usturoiul zdrobit și mărarul.
  5. Stropește cu ulei de măsline.
  6. Asezonează după gust.
  7. Amestecă bine.
Valori nutriționale
Porții
2
Calorii
200 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
13 g
09/04/26